caixa de areia
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Você conseguiria enumerar quantas mentiras você vive? Tem gente que nem sabe que a sua vida é uma mentira. É muito comum no consultório o paciente perceber que ele vive de forma contrária a quem ele é. Como isso é possível? Começa lá atrás quando o mundo adulto modula você da forma como ele quer. […]
A Gerontologia e a psicologia me ensinaram a cuidar de mim, do meu processo de envelhecimento com muita consciência e amorosidade. O ser humano poderia envelhecer com mais qualidade de vida, com mais satisfação, com mais prazer. Gostaria imensamente que a humanidade se despertasse para as possibilidades de autocuidado. A tendência do ser humano é […]
É difícil explicar, mas amor de mãe cura. A conexão que mãe e filho tem é muito íntima. A gestação contribui muito para isso. Ouvimos muito a palavra instinto ou intuição. Nunca tinha experimentado um amor que cresce cada vez mais com o tempo. Hoje minha filha teve febre. Mãe quer proteger, mãe quer acolher […]
Resolvi enumerar algumas vantagens de ser feliz, após analisar o índice de insatisfação pessoal presente na nossa sociedade. As pessoas ficam tão habituadas a levar a vida sem plenitude, a ponto de esquecer que ser feliz pode ser simples e vantajoso. Quando somos felizes: 1) Há maior equilíbrio hormonal; 2) Ficamos mais dispostos com os […]
Simplesmente não é tão fácil sair da caixinha. É preciso muito trabalho interno para não ser fisgada pelas regras ditadas para a mulher. Muitas destas regras são sutis e estão tão impregnadas na mente da mulher que ela vive sem perceber o quanto se escraviza para ser bela, super mãe, super administradora das tarefas diárias […]
Sabe aquela sensação do artista sentir diferente cada vez que ele entra no palco? Que mesmo que ele entre todo dia com o mesmo texto, a mesma técnica… cada dia é diferente, cada apresentação é única? Pois é exatamente assim que me sinto cada vez que eu aplico a Terapia do Jogo de Areia em […]
Hoje eu vou dar uma informação que vale mais do que ouro, vale diamante. Existe uma diferença entre aprender a lidar com o problema e a curar de fato a sua dor a ponto de você se sentir livre do problema. Por exemplo: você pode entender exatamente o ponto de choque entre você e o […]
Vou começar este texto falando de mim, porque já estão mexendo na minha prateleira. Ouvi de minha orientadora de mestrado, quando ela tinha 65 anos de idade, a mesma frase. Ela estava se referindo à morte de pessoas da geração dela. Eu nasci em 1974. Sou filha da ditadura, de avanços tecnológicos, da bossa nova, […]
O que você faria se tivesse a certeza de que poderia mudar a sua realidade? Este é um convite muito sincero que faço a vocês. Na vida nós temos duas opções bem claras: criar a nossa realidade ou repetir aquilo que não nos serve mais. A viagem que eu vos convido é descobrir o que, […]
“Não é fácil criar um filho sozinha, estou tentando de tudo para me reerguer, me refazer. Tenho que trabalhar, sustentar a casa, cuidar das tarefas diárias… fazendo o melhor que eu posso. Ufa!” Conhece este discurso? Ele é legítimo, porém a criança não vai conseguir alcançar este discurso da forma como a mãe gostaria. A […]
