rio de janeiro
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O que faz você querer decidir de imediato sua vida, seja profissional ou pessoal, não é apenas uma ansiedade dentro de si. E não deve ser. Suas decisões têm de ser feitas com consciência. Mesmo que se considere impulsivo, esqueça esse padrão negativo. Impulsividade não é uma característica comum. Algo como: “eu sou impulsiva (o) […]
Você já imaginou a prisão que você pode se encontrar quando você não se permite a errar? Tem pessoas que vivem tensas porque não podem falhar em nada. E essa crença, essa prisão que pode gerar um estado de aflição constante, por ter sua raiz na criação. Eu gosto de usar o termo aprendizagem na […]
Ouvi esta frase de um pai para uma filha em uma aula de natação. Me chamou atenção e continuei a ouvir. Logo veio um discurso pesado e ameaçador: “isso aqui não é para aparecer, não é palhaçada, cada um faz do seu jeito, quer ir embora para casa?” Que susto! Um pai ameaçando uma criança […]
Vou aproveitar o ensejo da divulgação da campanha JANEIRO BRANCO para falar sobre a importância de se ter a saúde mental. As dores emocionais nos adoecem e podem trazer diversos tipos de transtornos. Identificar o que incomoda e o que dói dentro de você vai te ajudar a superar conflitos que afetam a sua saúde […]
O que pode causar nas relações da mulher adulta o eco criado na infância pela relação com o pai – reflita! A relação entre filha e pai precisa ser mais discutida. Até os 7 anos a criança tem uma relação mais próxima com a mãe e sente o que esta mãe passa no seu mais […]
Muitos adultos têm dificuldade em ouvir a palavra NÃO. Podem se sentir frustrados, chateados e raivosos. É comum esta palavra disparar reações nas pessoas. No entanto, cada um lida de uma maneira. A forma como foi dito e as circunstâncias vão contribuir para o tipo de reação. Quando a reação é exagerada, isso pode estar […]
Você conseguiria enumerar quantas mentiras você vive? Tem gente que nem sabe que a sua vida é uma mentira. É muito comum no consultório o paciente perceber que ele vive de forma contrária a quem ele é. Como isso é possível? Começa lá atrás quando o mundo adulto modula você da forma como ele quer. […]
Simplesmente não é tão fácil sair da caixinha. É preciso muito trabalho interno para não ser fisgada pelas regras ditadas para a mulher. Muitas destas regras são sutis e estão tão impregnadas na mente da mulher que ela vive sem perceber o quanto se escraviza para ser bela, super mãe, super administradora das tarefas diárias […]
Sabe aquela sensação do artista sentir diferente cada vez que ele entra no palco? Que mesmo que ele entre todo dia com o mesmo texto, a mesma técnica… cada dia é diferente, cada apresentação é única? Pois é exatamente assim que me sinto cada vez que eu aplico a Terapia do Jogo de Areia em […]
Hoje eu vou dar uma informação que vale mais do que ouro, vale diamante. Existe uma diferença entre aprender a lidar com o problema e a curar de fato a sua dor a ponto de você se sentir livre do problema. Por exemplo: você pode entender exatamente o ponto de choque entre você e o […]
