rio de janeiro
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Às vezes, a gente precisa recordar da nossa criança interna e reviver emoções que vivemos. Você já experimentou escutar uma música que tocava na sua infância e você amava? Vou dizer a minha sensação de ouvir minha música infantil favorita: é como se eu estivesse voando nas nuvens. Sinto o meu coração feliz e em […]
Às vezes, a gente leva a vida nos dedicando ao que é importante para o outro e não para nós mesmos. Vivemos assim, muitas vezes, por anos, sem perceber, como se estivéssemos “no automático”. Traçamos metas e realizamos sonhos sem a real conexão com o nosso desejo. Saiba que é um “crime” que cometemos conosco […]
Hoje já sabemos que pensamentos são energia. Quanto mais ficamos em paz conosco e com o mundo, mais fluimos na vida. Mas nem sempre conseguimos manter a mente em equilíbrio. Há situações que nos afetam e pessoas que despertam em nós sentimentos desafiadores ou destrutivos, não é verdade? Quantas vezes dizemos que não vamos nos […]
Já havia lido e validado a influência da gestação no desenvolvimento psíquico emocional e físico da criança antes de ficar grávida. Mas hoje, após eu receber a avaliação da escola de minha filha de cinco anos, eu reconheço a importância da maternidade consciente. O retorno do cuidado que tive ao planejar minha gravidez e investir […]
A espécie humana passa por várias perdas ao longo de sua existência: entes queridos, pessoas amadas, animais de estimação… perdas físicas, sociais, monetárias, perda de oportunidade etc. Apesar da perda nos ser inerente, ela pode nos afetar muito. Ninguém está absolutamente preparado para lidar com as perdas, sobretudo se esta envolve a ruptura física entre […]
Em meio a correria do dia a dia costumamos pensar a maior parte do tempo nas responsabilidades. Sempre foi assim, desde os primórdios. Pensar no sustento em primeiro lugar. Há quem, hoje em dia, só pense nisso. Sabiam que não desligar nenhum minuto para si também pode ser uma forma de depressão? Também, desde sempre, […]
Quantas dietas você já fez e não obteve sucesso? Já pensou em adiar a sua meta de emagrecimento por se sentir desanimado (a) ou sem forças para cumprir o que você determinou? Quer encontrar algo dentro de você para mudar esta realidade? O primeiro passo é ter consciência do seu processo de sabotagem. Existem crenças […]
Não existe uma bula certa. A premissa desta proposta é você se repaginar, para que a relação possa, também, se repaginar. O ser humano nasce, se desenvolve e cresce. É o processo natural de viver e envelhecer. Cada vez que a pessoa cresce, mais responsabilidades e obrigações ela irá enfrentar. Gerenciar essas responsabilidades com sabedoria, […]
Não existe uma bula certa. A premissa desta proposta é você se repaginar, para que a relação possa, também, se repaginar. O ser humano nasce, se desenvolve e cresce. É o processo natural de viver e envelhecer. Cada vez que a pessoa cresce, mais responsabilidades e obrigações ela irá enfrentar. Gerenciar essas responsabilidades com sabedoria, […]
Tem gente que fica de mal consigo mesmo. Ela nem chega a perceber, mas está brigada consigo. Uma prova disso é quando se sabota, não se permite ser quem é, não se arrisca, não quer enxergar que o seu desejo possa ser uma prioridade. Não aquele desejo superficial, sem pensar… mas aquele desejo mais profundo, […]
