psicoterapia
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Autoconhecimento é um investimento em felicidade e plenitude. É uma questão de se levar a sério e de valorizar a si mesmo e à vida. Este aprendizado deveria existir na infância, ser trabalhado na adolescência e dominado na vida adulta. Só assim a humanidade não estaria com tantas enfermidades psíquicas e físicas. Mas não é […]
Você não precisa tomar esse susto. É possível encarar os desafios e aceitar a glória com leveza. Assim, você será capaz de curtir melhor cada etapa do seu filho.
Muitas vezes a separação não é física, é aquela em que a troca de carinho e afeto deixa de existir, podendo gerar competição, angústia, tristeza e insatisfação.
O que passa dentro de você neste exato momento? O que vale mais para você? O que te conecta ao mundo?
Há quanto tempo você não diz para si mesma que agora você pode relaxar, porque a sua vida já está como você queria?
A ilusão de uma família perfeita pode levar as pessoas ao autosacrifício, à hipocrisia e a uma agressividade de atos e palavras dirigida ao outro de forma sutil e implícita.
Sempre com a sensação de vazio? Muitas vezes é difícil identificar o que precisa acontecer para o vazio não tomar conta de si.
Toda criança quer garantir o amor de seus pais. Se preciso for, ela vai deixar de ser ela mesma para conseguir este amor.
A autoridade que o adulto exerce sobre a criança, muitas vezes não lhe dá direito à fala, ao pensamento, à começar a desenvolver conexões e raciocínios que vai utilizar na vida adulta.
Essa é uma das perguntas mais frequentes que eu escuto no meu consultório. Eu proponho sempre a troca por uma frase mais adequada, que seria: “o que eu posso aprender com esta situação?”.
