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O seu relacionamento te soma ou te diminui? Refletir sobre isso é fundamental para a saúde de qualquer casal. Afinal, a necessidade de fazer alguns ajustes na convivência não quer dizer que você precise se anular em função do outro. Esse tipo de atitude não só desgasta a relação, como também causa sérios danos colaterais. […]
A origem do seu cansaço está realmente relacionada ao seu esforço físico? Cuidado, você pode estar sofrendo de um grande custo emocional, mas não tem consciência disso. Os danos desse tipo de problema são realmente graves. Como identificar e tratar? É sobre isso que iremos falar neste artigo. Ultimamente, quantas vezes você já terminou […]
Você já parou para pensar se está usando um sapato que não te serve? Quando alguém fala de relacionamento, união, a primeira coisa que nos vem à mente é um casal apaixonado, uma relação baseada no amor. Mas isso não acontece sempre, e quando nos damos conta disso, o estrago já está feito. Vamos falar […]
Você sente que tudo parece não ter saída na sua vida? Essa sensação é mais comum do que você imagina. Mas você já parou para pensar nos danos físicos que ela pode causar ou o que as demais pessoas fazem para superar esse tipo de situação e tomar as rédeas da sua vida? É isso […]
O nosso corpo tem a capacidade de sintetizar as “drogas” que são chamadas “endógenas”, e os hormônios, dentre elas, são as mais conhecidas, por que são as substâncias que determinam nosso comportamento, emoções e sentimentos. E um deste hormônios é a adrenalina, que é secretada pela glândula Supra Renal, e determina reações rápidas de vários […]
Você sabe até que ponto está sendo manipulado? Há uma fina linha entre a doação e a manipulação, conhecê-la é fundamental para a saúde física e emocional de qualquer pessoa. Refletir sobre essas questões é essencial para não cair em um ciclo vicioso, difícil de ser rompido. Descubra mais detalhes sobre essa relação aqui: […]
Você já se perguntou o que mais faz você vibrar positivamente na vida? Sabe do que estou falando? Quando se sente realmente bem. Forte, pleno, vibrante. Quando se sente assim, tudo o que faz parece dar mais certo, fica melhor. Parece que o universo conspira a favor, não é verdade? Você se sente acertando em […]
Pare, respire e pergunte para você qual é o seu valor. Quando você está apropriado (a) do seu valor você consegue estabelecer os limites entre você e o outro e se respeitar nas relações profissionais, conjugais, familiares e sociais. Se você está em sintonia com você, é possível respeitar seu prazer e o que vale […]
A sensação de nó na garganta pode vir por várias razões. Tem situações que vivenciamos que podem nos paralisar e nos deixar impotentes, sem ação. A garganta pode ficar travada e a sua respiração ficar presa. A dor pode tomar conta do peito e te dar a sensação de um coração apertado. O corpo reage […]
Minha filha me perguntou o que deveria ser feito para o mundo melhorar. A palavra que me veio instantaneamente foi solidariedade. Se a vida fosse vista como um processo de trocas, aprendizado e crescimento, a cooperação e a empatia fluiriam nas relações humanas em estreita harmonia com a paz e o amor. Mas para isso […]
