expansão espiritual
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Vou aproveitar o ensejo da divulgação da campanha JANEIRO BRANCO para falar sobre a importância de se ter a saúde mental. As dores emocionais nos adoecem e podem trazer diversos tipos de transtornos. Identificar o que incomoda e o que dói dentro de você vai te ajudar a superar conflitos que afetam a sua saúde […]
Muitos adultos têm dificuldade em ouvir a palavra NÃO. Podem se sentir frustrados, chateados e raivosos. É comum esta palavra disparar reações nas pessoas. No entanto, cada um lida de uma maneira. A forma como foi dito e as circunstâncias vão contribuir para o tipo de reação. Quando a reação é exagerada, isso pode estar […]
A Gerontologia e a psicologia me ensinaram a cuidar de mim, do meu processo de envelhecimento com muita consciência e amorosidade. O ser humano poderia envelhecer com mais qualidade de vida, com mais satisfação, com mais prazer. Gostaria imensamente que a humanidade se despertasse para as possibilidades de autocuidado. A tendência do ser humano é […]
É difícil explicar, mas amor de mãe cura. A conexão que mãe e filho tem é muito íntima. A gestação contribui muito para isso. Ouvimos muito a palavra instinto ou intuição. Nunca tinha experimentado um amor que cresce cada vez mais com o tempo. Hoje minha filha teve febre. Mãe quer proteger, mãe quer acolher […]
Resolvi enumerar algumas vantagens de ser feliz, após analisar o índice de insatisfação pessoal presente na nossa sociedade. As pessoas ficam tão habituadas a levar a vida sem plenitude, a ponto de esquecer que ser feliz pode ser simples e vantajoso. Quando somos felizes: 1) Há maior equilíbrio hormonal; 2) Ficamos mais dispostos com os […]
Sabe aquela sensação do artista sentir diferente cada vez que ele entra no palco? Que mesmo que ele entre todo dia com o mesmo texto, a mesma técnica… cada dia é diferente, cada apresentação é única? Pois é exatamente assim que me sinto cada vez que eu aplico a Terapia do Jogo de Areia em […]
Hoje eu vou dar uma informação que vale mais do que ouro, vale diamante. Existe uma diferença entre aprender a lidar com o problema e a curar de fato a sua dor a ponto de você se sentir livre do problema. Por exemplo: você pode entender exatamente o ponto de choque entre você e o […]
O que você faria se tivesse a certeza de que poderia mudar a sua realidade? Este é um convite muito sincero que faço a vocês. Na vida nós temos duas opções bem claras: criar a nossa realidade ou repetir aquilo que não nos serve mais. A viagem que eu vos convido é descobrir o que, […]
“Não é fácil criar um filho sozinha, estou tentando de tudo para me reerguer, me refazer. Tenho que trabalhar, sustentar a casa, cuidar das tarefas diárias… fazendo o melhor que eu posso. Ufa!” Conhece este discurso? Ele é legítimo, porém a criança não vai conseguir alcançar este discurso da forma como a mãe gostaria. A […]
As Barras de Access foram desenvolvidas em 1990, pelo norte-americano Gary Douglas, fundador do Access Consciouness. Hoje, a técnica está presente em 173 países e tem sido utilizada por mais de 30 mil pessoas nos últimos 25 anos. Chegou no Brasil em 2014, e tem sido cada vez mais falada nas redes sociais brasileiras. O […]
